Der Smilie sollte andeuten, dass das nicht ernst gemeint war. 
Wie du schon sagtest, das ist ein Cache für bereits heruntergeladen Daten. Notfalls auch von mehreren Updates hintereinander, daher kann der auch größer als 7 oder 8 GB sein. Wenn "alte" Daten im Cache vorhanden sind und man ein Restore auf eine vorherige Version macht, dann werden die dafür vermutlich auch genutzt. Aber ein echtes, lokal auf dem Computer gespeichertes Backup legt die Toolbox 4 im Gegensatz zur Toolbox 3 nicht mehr an.
Wer dem Mechanismus nicht traut, kommt um ein eigenes Image bzw. Eine geklingelt Karte nicht herum.
Ob man den Download Cache jetzt löschen möchte oder nicht, hängt davon ab, wie viel Plattenplatz man übrig hat und wie viele Updates (oder Restores) man vorzunehmen gedenkt.
Das sollte meinen Standpunkt ganz ironiefrei deutlich machen. 